美脚ケアには美容ローラーがおすすめ

妊娠中から脚のむくみを少し感じるようになり産後もむくみが残っていました。

脚が重たい、見るからにふくらはぎがパンパンそんな状態です。

その内治るかなと思いながら何もせずに過ごしていたのですが、パンパン具合は変わらず。

ふくらはぎだけじゃなく、太ももにはお肉がついたようで、デニムを履くと以前より太もも部分がきついような。

むくみじゃなくて体重が増えたからか?なんていう事も考えるようになっていました。

自分の太い脚を見ていると、産後は仕方ないよね、育児で忙しいからね、といい訳している場合ではないと感じるようになり、脚が細くなるとか産後の脚とか色々と検索。

その中で続けられそうだなと思って、今でも美脚ケアをとして使い続けているのが、美容ローラーです。

美容ローラーでといえば、顔のイメージが強い気もしますが、体にも使える物があります。

美容ローラーで脚をマッサージ、これだけで脚が温まっていくのが分かります。

私は冷え性だったので、この温まりがむくみの改善に繋がるなとすぐに実感しました。

お風呂上りに、子供を寝かしつけた後に、育児中でも少しの時間で続ける事が出来ています。

体重が増えた事も関係していたとは思いますが、ダイエットをしなくても、むくみを取り除く事で、太い脚への効果はありました。

その日のむくみをその日に取り除いて、すっきり。

今では習慣になっている美脚ケアです。

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